Розмариново масло за коса: какво казват данните (и какво не)
Защо всички говорят за розмарина
Ако си попадал на видео с милиони гледания за „чудото розмарин“, знаеш колко силни са обещанията там. Истината е по-скучна и по-интересна едновременно: розмаринът е една от малкото ботанически съставки, за която изобщо има сравнително проучване при косопад.
Какво реално показват данните
Проучването на Panahi и колеги от 2015 г. сравнява розмариново масло с миноксидил 2% при 100 мъже за 6 месеца. Резултатът: сравним брой косми в двете групи на 6-ия месец — и по-малко сърбеж на скалпа в розмариновата група.
- Резултатът се появява чак на 6-ия месец — на 3-ия още няма разлика.
- Сравнението е с 2%, не с по-често използвания 5% миноксидил.
- Козметичният извод: търпението е част от рецептата.
Честните уговорки
Едно проучване не е научен консенсус. Извадката е скромна, а резултатът не е повторен в голям мащаб. Затова на този сайт ще видиш „подпомага видимата гъстота“, а не „доказано спасение“.
Козметичен контекст: продуктите ни не са лекарство. При внезапна или бърза загуба на коса — първо дерматолог. Пълният разбор е на страницата Наука.
Как се използва на практика
В метода розмаринът е сърцето на серума Mane Elixir Blend: 2–3 пъти седмично в корените, 2–3 часа действие, измиване с мекия шампоан. Рутината отнема минути — постоянството прави останалото.